در این مقاله بخوانید
مدافع تیم چیست؟ برای دفاع کردن در فوتبال باید چه اصولی رعایت شود؟ فشردگی دفاعی چگونه انجام می‌شود؟ آیا می‌دانید چند اصل برای دفاع کردن وجود دارد؟ فشار آوردن برای دفاع کردن چگونه انجام می‌شود؟ آیا پوشش دهی بازیکن حریف به تنهایی انجام می‌شود؟ چگونه می توانیم دوره آموزش فوتبال برای کودکان را فرا بگیریم؟
با ما همراه باشید تا به جواب سوالاتتان دست پیدا کنید.
مقدمه
گل نخوردن و بازی را بردن یکی از اهداف بازی فوتبال است و این کار هم زمانی میسر می‌شود که بازیکنان بتوانند به خوبی دفاع کنند. دفاع کردن در فوتبال هم به هوش و تجربه‌ی بالا نیاز دارد که مدافعان تیم باید بتوانند به خوبی از پس این کار برآیند. مهم‌ترین وظیفه مدافع تیم حمایت از دروازه بان و اجازه ندادن جهت نزدیک شدن بازیکنان حریف به خط دروازه برای گل زنی است.
دفاع کردن در فوتبال چگونه انجام می‌شود؟
چند اصل مهم برای دفاع کردن در فوتبال وجود دارد که مدافعان باید به خوبی با آن‌ها آشنا باشند و در زمین بتوانند اجرا کنند. همه‌ی این موارد را مربی تیم باید بداند و تشخیص دهد که چه کسی برای دفاع خوب است و می‌تواند نقش مدافع تیم را به خوبی اجرا کند. در ادامه با یکسری اصول دفاع آشنا می‌شویم، پس با ما همراه باشید.
- فشار آوردن: یکی از اصول دفاع کردن در فوتبال فشار آوردن است که این کار فقط برای مدافع تیم نیست بلکه برای هر کسی که توپ را از دست داده چه مهاجم چه هافبک قابل اجرا است. در این هنگام وقتی توپ را تیم حریف از شما می‌گیرد باید سعی کنید مجدد توپ را پس بگیرید و به بازیکن حریف آنقدر فشار بیاورید که توپ را پاس دهد یا شوت کند و به طور کلی نتواند کار و هدف اصلی خودش را انجام دهد.
همچنین اگر نتوانید توپ را در مرحله اول از حریف بگیرید باید آنقدر دور بر او بچرخید تا مانع رساندن توپ به هم تیمی و یا تاخیر در ایجاد یک حمله در تیم شوید. مهم‌ترین مزیت اصول فشار آوردن در دفاع کردن این است که در مرحله اول زمان و در مرحله دوم فضا از بازیکن صاحب توپ گرفته می‌شود.
- پوشش دادن: پوشش دادن از اصول مهم دفاع کردن در فوتبال است این کار باید به درستی و بدون خطا انجام شود. وقتی بازیکنی توپ را به حریف واگذار کرد و سعی در اعمال فشار برای باز پس‌گیری توپ دارد بازیکن هم تیمی دیگری برای پوشش دهی و کمک به او باید به آن اضافه شود. این کار باید به گونه‌ای انجام شود که اگر مدافع تیم نتوانست توپ را پس بگیرد یا از حریف جا ماند مدافعان بعدی باید در سریع‌ترین زمان از او حمایت کنند و کار او را تکمیل کنند.
یک پوشش خوب زمانی حاصل می‌شود که اول فاصله و دوم زاویه مناسب داشته باشید. اگر به درستی روی زمین و عملکرد بازیکنان تسلط نداشته باشید در صورتی که مدافع اول جا بماند و نتواند توپ را بگیرد شما هم نمی‌توانید عملکرد خوبی داشته باشید.
زمانی که مدافع تیم در حال کند و کاو برای باز پس گیری توپ است شما باید فاصله و زاویه مناسبی با بازیکن حریف ایجاد کنید که اگر مدافع اول جا ماند شما کار او را تکمیل کنید. برای موفقیت در این اصل ارتباط کلامی را نیز نباید فراموش کنید.
- تعادل: یکی دیگر از اصول دفاع کردن در فوتبال رعایت تعادل دفاعی است. این روش به این صورت است که وقتی بازیکنی در حال پس گرفتن توپ از بازیکن حریف است نباید تمامی بازیکنان در نقش پوشش دهی ظاهر شوند بلکه باید نسبت به موقعیت‌های مختلف حریف و مدافع تیم خودی هوشیار باشند و متناسب با آن روی زمین در فضاهای مختلف پخش شوند.
تجمع در یک نقطه و ایجاد فضای خالی در سایر نقاط زمین باعث ایجاد یک ضد حمله از سوی تیم حریف و گل زنی آن خواهد شد. پس باید به درستی تعادل دفاعی را روی زمین پیاده کنید و با ارتباط کلامی هم تیمی‌های خودتان را نسبت به چگونگی قرار گیری روی زمین راهنمایی کنید.
- فشردگی: فشردگی دفاعی زمانی حاصل می‌شود دفاع به صورت گروهی و تیمی ایجاد شود. وقتی تیمی از نظر تعداد و همچین گرفتن فضا و زمان از بازیکن حریف بهتر عمل کند می‌تواند فشردگی را اعمال کند. این اصل دفاع کردن در فوتبال بیشتر زمانی قابل اجرا است که هر تیمی بخواهد حریف را از منطقه خطر و کنار دروازه خود دور کند آن را انجام می‌دهد.
مدافع تیم باید بتواند برای اجرای فشردگی به هم تیمی‌های خودش هماهنگ و جابه جایی درستی داشته باشد. وقتی در دفاع بین تیم هماهنگی وجود نداشته باشد مهاجم با فضا سازی بازیکنان حریف فضای خودش را می‌سازد و فشردگی تیم را می‌شکند و به هدف دلخواهش می‌رسد. در فشردگی دفاعی نباید فضای خالی برای اقدام و عملکرد تیم حریف باقی بماند.
- خلاقیت: یکی دیگر از اصول دفاع کردن در فوتبال داشتن خلاقیت انفرادی و گروهی است. بازیکنان تیم در جریان بازی باید بتوانند همواره نظم و هماهنگی و کنترل توپ را چه به صورت فردی و چه تیمی حفظ کنند. در بسیاری از مواقع دیده می‌شود که در جریان بازی اجازه‌ی هماهنگ بودن یا پاس دادن توپ وجود ندارد و باید با مهارت و توانایی فردی توپ را جلو برد و گل زنی کرد.
مدافع تیم در این مواقع باید با خلاقیت و مهارت خود بتواند مانع حرکت و عبور بازیکن حریف شود. در این اصل بیشترین کمک برعهده هوش هیجانی برای بازیکنان به خصوص مدافعین است که در لحظات حساس چه تصمیمی گرفته شود که علاوه بر مانع حرکت بازیکن شدن خطایی هم رخ ندهد.
مدافع تیم باید چه کارهایی انجام بدهد؟
هر تیمی برای اینکه گل نخورد یا دروازه بان حمایت خوبی داشته باشد از مدافع استفاده می‌کند که کار مدافع در تمامی موقعیت‌ها یکسان است و نباید بگذارد بازیکن و توپ به راحتی به دروازه تیم برسند.
مدافع تیم باید شش دانگ حواسش در زمین جمع باشد و با نگاهش مهاجمین را زیر نظر داشته باشد تا از خط دفاعی خودش عبور نکنند. همچنین باید بتواند به موقع توپ گیری کند و بازی‌سازی خوبی داشته باشد تا توپ به مهاجمان برسد و گل زنی صورت بگیرد.
جمع بندی
دفاع کردن در فوتبال یک اصل مهم برای رسیدن به موفقیت است. اگر مدافع تیم و دیگر بازیکنان به خوبی با این اصل آشنا نباشند توپ را در اختیار بازیکن حریف قرار می‌دهند و با فضا سازی مناسب زمینه ایجاد گل و برد تیم مقابل را فراهم می‌کنند. روش‌های مختلفی برای دفاع کردن وجود دارد که با توجه به موقعیت و قرار گیری در زمین قابل اجرا است. اما فقط باید به این نکته توجه داشته باشید که دفاع کردن نباید همراه خطا باشد زیرا ممکن است زمینه ساز یک حمله یا یک موقعیت مناسب برای تیم حریف باشد.
پیشنهاد میکنیم برای مطالعه بیشتر از سایر مقالات فوتبال ۱۱۸فایل نیز دیدن فرمایید.
در روزگاری که خنده ی مردم از زمین خوردن توست، پس برخیز تا چنین مردمی بگریند …
