تقویت مهارت های والیبال در خانه
ما همیشه برای تمرین والیبال به یک باشگاه یا فضای آزاد دسترسی نداریم درنتیجه بهتر است مهارت های خود را ...
ما همیشه برای تمرین والیبال به یک باشگاه یا فضای آزاد دسترسی نداریم درنتیجه بهتر است مهارت های خود را ...
والیبال یکی از سرگرم کنندهترین، مهیج ترین و محبوبترین ورزشهای جهان است. این بازی در ماساچوست، در سال 1895 اختراع ...
والیبال ورزش محبوبی است و فهمیدن موقعیتهای مختلف بازیکنان در والیبال داخل سالن و نقش آنها در زمین باعث میشود ...
والیبال یک ورزش سرگرم کننده برای تمام سنین است. هر چه کودکان زودتر شروع به بازی کنند، ماهرتر میشوند سالها ...
والیبال یک ورزش بسیار محبوب و پرطرفدار در همه جای دنیا است. بسیاری از طرفداران والیبال دوست دارند بدانند که ...
اسپک در ورزش والیبال چیست؟ چگونه می توانیم در ورزش والیبال به صورت حرفه ای اسپک بزنیم؟ سرویس زدن در ...
مربیان تیم ملی ایران در ادوار گذشته چه کسی یا کسانی بودند؟ مربی تیم ملی چه وظیفهای بر عهده دارد؟ ...
آموزش سرویس والیبال را چطور فرا بگیریم؟ چند نوع سرویس داریم؟ آموزش سرویس زدن را چگونه یاد بگیریم؟ در ادامه ...
معرفی و آموزش فوتبال ساحلی + قوانین مربوط به شروع بازی + مقایسه فوتبال با فوتبال ساحلی + قوانین مربوط ...
چطور یک اسپک خوب بزنیم؟ چه تمرین هایی برای اسپک زدن لازم است؟ آنچه در این مقاله در مورد آن ...