در این مقاله بخوانید
بهترین تکنیک‌های فوتبال کدام است؟ آیا با انواع دریبل و نحوه انجام دادن آن‌ها آشنا هستید؟ ورزش فوتبال با چه تکنیک‌هایی انجام میشود؟ تکنیک الاستیک چیست و چگونه انجام میشود؟ آیا با دریبل مهر و موم و نحوه اجرای آن آشنا هستید؟ چگونه آموزش فوتبال را فرا بگیریم؟ با ما همراه باشید تا به جواب سوالاتتان دست پیدا کنید.
مقدمه
ورزش فوتبال یکی از پرطرفدارترین ورزش‌ها در دنیا است و صدها میلیون طرفدار را سمت خود جذب کرده است. یکی از جذابیت‌های این رشته ورزشی آن است که از پیر و جوان طرفدار آن هستند و زمان بسیاری را صرف آموزش فوتبال و تماشای آن می‌کنند. این ورزش برای بهتر انجام شدن باید با اصول و تکنیک‌های خاصی همراه باشد که بازیکنان مبتدی و حرفه‌ای باید آن را یاد بگیرند تا بهترین خود در این بازی باشند.
آموزش تکنیک‌های حرفه‌ای فوتبال
برای اینکه تکنیک‌های حرفه‌ای فوتبال را یاد بگیرید ابتدا باید به بهترین شکل با توپ ارتباط برقرار کنید. در فوتبال مهم‌ترین اصل نحوه مدیریت و هدایت توپ است که باید با هماهنگی پاها انجام شود. در حقیقت یک بازیکن حرفه‌ای در یادگیری بهترین تکنیک‌های فوتبال باید بتواند با پاهای خود توپ را در زمین متوقف کند و پس از مسلط شدن بر روی آن شروع به حمله کند. پاس‌ها، تکل زدن، کنترل‌ها، هد زدن، حمل توپ، دفاع کردن، پاس‌های بلند، چرخش‌ها، ارسال‌های کات دار، دریبلینگ، حرکات ضبدری، اورلب و… لیست تکنیک‌های فوتبال است که هر کدام برای حرفه‌ای شدن نیاز به تمرین و تکرار دارد. در ادامه به معرفی چندی از لیست بهترین تکنیک‌های حرفه‌ای در ورزش فوتبال می‌پردازیم.
ضربه قیچی:
هیچ راهی جذاب‌تر از ضربه قیچی برای گل زدن وجود ندارد.منظره حرکت مهاجمی که با تمام ظرافت همچون یک ژیمناستیک کار المپیکی قبل از گرفتن توپ بالای سرش، خود را به عقب به هوا پرتاب می‌کند و با پای خود به توپ ضربه وارد می‌کند و آن را به سمت تور و دروازه هدایت می‌کند بسیار دیدنی است. یکی از بهترین تکنیک‌های فوتبال ضربه قیچی است که باعث زیباتر شدن بازی و چند صد برابر کردن هیجان آن میشود.
الاستیک:
یکی از بهترین تکنیک‌های فوتبال حرکت الاستیک است. الاستیکو یک حرکت مهارتی هیجان انگیز است که توسط رونالدینیو ستاره برزیلی در سال‌های اوج او معروف شد. هنگامی که این تکنیک به درستی انجام شود، به شما امکان می‌دهد به سرعت از مدافع مقابل خود بگذرید. این حرکت همچنین برای بازیکن بسیار جذاب و مفید است زیرا با ثابت بودن خود و فقط با انجام چند حرکت ساده می‌توانید دریبل خود را انجام دهید. نحوه انجام الاستیکو به این صورت است که این حرکت از دو لمس سریع تشکیل شده است. از نوک بیرونی کفش خود برای نوازش داخل توپ استفاده کنید. در حالی که توپ می‌چرخد، توپ را نزدیک به کفش خود نگه دارید. سپس پس از اینکه توپ حرکت اولیه خود را به سمت راست انجام داد، به سرعت آن را در جهت مخالف با داخل کفش خود فشار دهید تا در نهایت یک پاس یا یک حرکت تقلبی یا گمراه کننده انجام دهید.
حرکت رنگین کمان:
نحوه انجام دادن این تکنیک ورزش فوتبال که اغلب افراد حرفه‌ای آن را انجام می‌دهند به این صورت است که در حالی که مدافع در فاصله چند متری مقابل شما قرار دارد، از یک پا برای چرخاندن توپ به سمت پشت پای ایستاده استفاده کنید. سپس هنگامی که توپ روی پاشنه پا قرار گرفت، آن را روی سر مدافع رد کنید و در حالی که توپ در هوا است حرکت نمایید.
عقب کشیدن:
عقب نشینی یا درگ‌بک ابزاری بسیار ساده و در عین حال کارآمد است که می‌تواند به فوتبالیست‌ها فضایی برای حرکت در هنگام علامت گذاری بدهد. چگونه می‌توان عقب نشینی را انجام داد؟ برای این کار یک پا را روی توپ قرار دهید و پای دیگر را محکم در کنار توپ روی زمین بگذارید. توپ را با پایی که روی آن قرار گرفته است به عقب برگردانید. هنگامی که توپ پشت پای ایستاده شما قرار گرفت، می‌توانید برای ایجاد فضا و دور شدن از نشانگر خود، آن را در هر جهتی را شوت کنید.
دریبل‌ها و مهارت‌های برتر فوتبال
دریبل کردن در ورزش فوتبال یک کار سخت است و جزء سخت‌ترین مهارت‌های بازی با توپ محسوب میشود. به طور کلی می‌توان گفت دریبل کردن یک نوع حرکت حمله‌ای است که بازیکن باید توپ را برای خودش نگه دارد و طرف مقابل هم مدام درگیر گرفتن توپ باشد. انواع مختلفی از دریبل‌ها وجود دارد. همه آن‌ها با یکدیگر مشابه و برابر نیستند و برای موفقیت در دریبل باید اصول و قواعد آن را یاد گرفت.
در تکنیک دریبل ابتدا بازیکن باید بتواند کنترل توپ در حین دویدن را داشته باشد تا بتواند یک به یک بازیکنان حریف را کنار بزند و پیروز مسابقه باشد. یکی از سخت‌ترین حرکات و تکنیک‌ها در ورزش فوتبال انجام حرکت دریبل است. دریبل در انواع مختلف دریبل انتظار، دریبل مهر و موم و… وجود دارد که در ادامه به معرفی چند مورد از این دریبل‌ها که توسط افراد حرفه‌ای انجام میشود می‌پردازیم.
دریبل مهر و موم:
دریبل مهر یک منظره نادر در فوتبال است، زیرا اگر از موقعیت‌های حریف خود آگاه نباشید، نه تنها دشوار است، بلکه خطرناک خواهد بود. کرلون مهاجم برزیلی آن را محبوب کرد و از آن زمان حداقل یک بار توسط وینگر پرتغالی نانی استفاده شده است. نحوه انجام دریبل مهر و موم به این صورت است که توپ را با برداشتن یا کنترل آن روی سر خود هدایت کنید. در مرحله بعد در حالی که توپ را روی سر خود متعادل می‌کنید و سعی در حفظ آن دارید حریفان را پشت سر بگذارید.
دویدن به سمت بازیکنان برای شکست دادن آن‌ها:
شاید سخت‌ترین نوع دریبل، توانایی دویدن به سمت بازیکنی با توپ و پاس دادن به او در حالی که توپ هنوز تحت کنترل است باشد. این مهارت بیشتر توسط بازیکنان مهاجم استفاده میشود. این مهارت به حرکات فانتزی کمتر و درک بیشتر نحوه تغییر سرعت نیاز دارد و نه تنها از پاها بلکه باید از بالاتنه نیز برای جابجایی وزن مدافع استفاده کنید.
جمع بندی
دریبل زدن یکی از اولین و بهترین تکنیک‌های فوتبال است. بسیار مهم است که بتوانید با توپ حرکت کنید و در هر زمانی مسیر را تغییر دهید. چند ویژگی مختلف وجود دارد که می‌تواند یک بازیکن فوتبال را به یک دریبل زن عالی تبدیل کند و آن تمرین و ارتباط گرفتن با توپ است. تکنیک‌های مختلفی در ورزش فوتبال وجود دارد که بازیکنان در زمین بازی برای بهتر و جذاب شدن بازی آن‌ها را اجرا می‌کنند که پیش‌تر به آن‌ها پرداختیم.
پیشنهاد می کنیم برای مطالعه بیشتر از سایر مقالات فوتبال 118فایل نیز دیدن فرمایید.
موفقیت در این نیست که چه چیزی در پیش رو داریم، موفقیت در این است که چه چیزی در پشت سر به جا می‌گذاریم.
