در این مقاله بخوانید
چقدر با ورزش والیبال آشنا هستید؟ قوانین و شرایط این ورزش پر هیجان را می‌دانید؟ مخترع این ورزش کیست؟ شرایط و اصطلاحات مختص والیبال کدام است؟ برای اینکه با این ورزش زیبا بیشتر آشنا شوید و جواب سوالات مطرح شده راپیدا کنید با ما همراه باشید.
مقدمه
ورزش والیبال، بازی است که توسط دو تیم معمولاً شش نفره انجام می‌شود که در بین بازیکنان دو تیم یک تور بلند قرار دارد و آن‌ها با استفاده از دستان خود به توپ ضربه می‌زنند و آن را در جهات مختلف به حرکت درآورده و از تور رد می‌کنند. آن‌ها سعی می‌کنند توپ را قبل از تماس با زمین در محوطه بازی لمس کنند. این کار به صورت سه ضربه در چرخش انجام می‌شود که در این مدت بازیکنان اجازه نمی‌دهند توپ در زمینشان بخوابد و آن را به زمین حریف می‌فرستند که ممکن است به زمین برخورد کند و امتیاز را از آن خود کنند یا تیم مقابل نیز توپ را برگرداند.
تاریخ ورزش والیبال
ورزش والیبال یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های جهان است و شاید بتوان گفت بیش از 800 میلیون نفر در این سیاره حداقل یک بار در هفته بازی می‌کنند. این بازی توسط ویلیام جی مورگان در سال 1895 در هالیوک، ماساچوست اختراع شد.
او بخش‌هایی از تنیس، بیسبال، بسکتبال و هندبال را با هم ترکیب کرد تا بازی جدیدی را ایجاد کند که در داخل خانه توسط افرادی که تمایل کمتری به تماس فیزیکی نسبت به بسکتبال داشتند، انجام شود.
مورگان این ورزش را «مینتونت» نامید، تا اینکه استادی از کالج اسپرینگفیلد در ماساچوست به ماهیت والیبالی بازی اشاره کرد و نام «والیبال» را پیشنهاد کرد. مورگان تور را از تنیس قرض گرفت و آن را شش فوت، شش اینچ بالاتر از زمین، کمی بالاتر از سر یک مرد معمولی بالا برد. اولین توپ طراحی شده مخصوص ورزش والیبال در سال 1900 ساخته شد.
قوانین ورزش والیبال
زمانی که ورزش والیبال برای اولین بار اختراع شد، بسیار متفاوت از بازی امروز بود. آن زمان شما می‌توانستید هر تعداد بازیکنی که می‌خواهید در هر تیم داشته باشید. همچنین در تعداد ضربه‌های توپ در هر طرف زمین محدودیتی وجود نداشت. اما در ادامه این ورزش پرطرفدار تغییراتی به خود دید و قوانینی برای آن وضع شد که در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.
- بازی والیبال از دو تیم شش نفره تشکیل می‌شود.
- هدف از این بازی ارسال توپ به بالای تور به طوری که تیم مقابل نتواند توپ را برگرداند و یا از برخورد آن در زمین و طرف خودش جلوگیری کند، است.
- هر تیم حق زدن سه ضربه برای بازگرداندن توپ را دارد.
- توپ توسط سرویسی وارد بازی می‌شود که توسط سرور (سرویس زننده) از روی تور به زمین حریف زده می‌شود.
- هنگامی که تیم دریافت کننده یک بار برنده می‌شود، حق سرویس را به دست می‌آورد و بازیکنان یک موقعیت را در جهت عقربه‌های ساعت می‌چرخند.
- هنگامی که تیم سرویس زننده، برنده می‌شود، یک امتیاز و حق ادامه سرویس را به دست می‌آورد.
- یک بازیکن مجزا اجازه ندارد دو بار متوالی توپ را لمس کند.
- هیچ بازیکنی در هر شرایطی مجاز به لمس تور نیست.
- تیمی که ابتدا با اختلاف دو امتیاز به امتیاز 25 برسد برنده ست می شود.
- اگر توپی خارج از زمین، به آنتن، هر پایه یا تیرک داور و هر کابل یا توری خارج از آنتن برخورد کند، بیرون در نظر گرفته می‌شود.
- بازی والیبال از 5 ست تشکیل شده است. هر تیمی که بتواند از پنج ست سه ست را بگیرد برنده مسابقه خواهد بود.
- تنها زمانی می‌توانید امتیاز کسب کنید که توپ به زمین حریف برخورد کند.
- برای مسابقات مردان، تور باید در ارتفاع 2.43 متر نگه داشته شود، در حالی که برای مسابقات زنان، ارتفاع تور باید 2.24 متر باشد.
- بازیکن لیبرو کسی است که در مهارت‌های دفاعی تخصص دارد. این بازیکن پیراهنی با رنگ متفاوت از سایر هم تیمی‌های خود می‌پوشد.
- توپ مورد استفاده در بازی‌های والیبال از چرم مصنوعی با محیط 65 تا 67 سانتی‌متر و وزن 260 تا 280 گرم ساخته شده است.
- 9 متر عرض و 18 متر طول برای مساحت زمین در نظر گرفته می‌شود.
- یک مسابقه والیبال رقابتی 60 دقیقه طول می‌کشد در حالی که والیبال دوستانه 45 دقیقه طول می‌کشد.
زبان و اصطلاحات والیبال
- سرویس کوتاه: تاکتیکی که در آن سرور توپ را در منطقه 2، 3 یا 4 (به ترتیب جلوی راست، جلوی میانی و جلوی چپ) ترجیحاً در داخل خط 3 متر قرار می‌دهد. این حرکت طراحی شده است تا با بیرون کشیدن مهاجمان از موقعیت ایده آل برای یک رویکرد، حمله تیم را بر هم بزند.
- Sideout: تغییر سرویس زمانی که تیم سرویس زننده نتواند امتیاز کسب کند. زمانی رخ می‌دهد که تیم دریافت کننده با موفقیت توپ را در مقابل تیم سرویس زننده قرار می‌دهد، یا زمانی که تیم سرویس زننده مرتکب خطای غیراجباری می‌شود.
- پوشش اسپک: موقعیتی است که بازیکنان تیم دریافت کننده توپی که توسط بازیکنان تهاجمی (اسپکرها) به زمین آن‌ها وارد می‌کنند را در اختیار می‌گیرند و به انجام ریباندهای متوالی می‌انجامد.
- اسپکر: بازیکن تهاجمی که توپ را توسط حرکت آبشار (اسپک) و هر حرکت دیگری از روی تور زمین به حریف می‌راند.
- Split Block: دفاع دو نفره روی تور است که یک فضا برای عبور توپ از بین دستان مدافعان به وجود خواهد آورد.
- Six-Packed: سیکس پکد به معنای اصابت توپ به صورت بازیکن است.
- Sprawl: حرکت دفاعی که در آن بازیکن ساعد خود را روی زمین قرار می‌دهد، در حالی که به جلو یا پهلو به پهلو حرکت می‌کند و از تماس توپ با زمین جلوگیری می‌کند. پس از اتمام، اگر به درستی اجرا شود، بازیکن روی شکم خود پخش می‌شود.
- سایه: حرکتی که در آن بازیکنان دفاع کننده یک یا دو قدم به سمت هر یک از خط‌های کناری برمی‌دارند تا امتیاز کوچکی در مقابل مهاجمی که فکر می‌کنند ممکن است آماده شود، به دست آورند و به اصلاح او را فریب دهند.
- پاس کم عمق: پاس نزدیک به تور.
- پاسور: بازیکنی است که توپ را به بهترین نحو ممکن برای بازیکن مهاجم ارسال می‌کند و او را در موقعیت حمله قرار می‌دهد.
جمع بندی
والیبال یک ورزش سرگرم کننده است که یادگیری آن آسان است و می‌توان آن را در باشگاه، در ساحل یا روی چمن بازی کرد. ورزش والیبال به بهبود انعطاف پذیری، تعادل و هماهنگی کمک می‌کند. این ورزش دوست داشتنی دارای اصول و قوانین بسیاری است که برای یادگیری آن‌ها باید مدت‌ها تمرین و تکرار کنید.
پیشنهاد می کنیم برای مطالعه بیشتر از سایر مقالات والیبال 118فایل نیز دیدن فرمایید.
مسیرهای سخت اغلب به زیباترین مقصدها ختم می‌شوند.
