شنا

آیا شما هم به رشته ورزش شنا علاقه‌مند هستید؟ آیا می‌دانید شغل مربی شنا یکی از مشاغلی است که می‌توان...

نفس گیری در شنای کرال جلو چگونه است؟ راه های افزایش حجم شش ها هنگام شنا چیست؟ چه زمانی در...

قاب و لنز گاگل شنا چه ویژگی هایی دارد ؟ لنز کهربایی چیست؟ شکل، اندازه و تناسب عینک شنا باید...

یک خدمه استخر یا نجات غریق در آلمان چقدر درآمد دارد؟ درآمد غریق نجات در ایران چگونه است؟ چگونه با...

شنا کردن چه فایده ای برای بدن ما دارد؟ قبل از یادگیری شنا باید چه کاری انجام دهیم؟ شنا چه...

شنای کرال سینه چیست؟ چه نکاتی باید در کرال سینه رعایت کنیم؟ در کرال سینه چه حرکت هایی با دست...

شنای کرال پشت چگونه است؟ شنای کرال پشت چه اصولی برای یادگیری دارد؟ وضعیت بدن در حین انجام شنای کرال...

 آموزش شنای قورباغه چیست؟ چگونه باشنای قورباغه بر نفس خود نظارت داشته باشیم؟ از چه تمریناتی برای شنای قورباغه استفاده...

برای شنا کردن از چه وسایلی باید استفاده کرد؟ ویژگی های مایو خوب برای شنا کردن چیست؟ دلایل استفاده از...

چگونه شنای پروانه را یاد بگیریم؟  چه نکاتی برای سرعت بخشیدن به شنای پروانه باید رعایت کنیم؟ به چه اصولی...