دانلود لیست فایلهای سایت
مشاهده سبد خرید
پشتیبانی

تمامي كالاها و خدمات مرکز فروش فایل های حجمی 118فایل ، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه بوده و فعاليت‌هاي اين وبگاه تابع قوانين ومقررات جمهوري اسلامي ايران است.

خرید آنلاین
  • صفحه گوگل پلاس
  • تلگرام
  • صفحه فیس بوک
  • صفحه توئیتر
  • صفحه اینستاگرام
  • صفحه لینک ادین

اطلاعیه سایت

118فایـل آرشیـوی از فایـل های مورد نیـاز شما در موضوعـات مختلف است. شـما مــی توانید فایل های مورد نیـاز خـود را انتخـاب و خریداری نموده و بر روی مرغوب ترین دیسـک ها (بدون پـرداخت هزینـه جـداگانه برای دیسـک) درب منزل تحویـل بگیریـد. فایل های این وبسایت به دو صورت حجمی و قیمتی به فروش می رسند. پشتیبـانی 24ساعتـه: 448 0919 0913

قیمت هر گیگابایت فایل: 1200 تومان


پکیج ویژه

» دوره آموزش اجرای کناف کاری - 27442 مگابایت - 1285000 ریال افزودن به لیست خرید
» دوره آموزش اجرای کفپوش و دیوارپوش اپوکسی و سه بعدی - 26305 مگابایت - 2466000 ریال افزودن به لیست خرید
» دوره آموزش نصب انواع نرده راه پله وحفاظ - 16486 مگابایت - 772000 ریال افزودن به لیست خرید
» دوره آموزش نصب کاغذ دیواری - 10486 مگابایت - 491500 ریال افزودن به لیست خرید
» دوره آموزش نصب پارکت و لمینت - 20798 مگابایت - 973000 ریال افزودن به لیست خرید
» دوره آموزش نصب آسمان مجازی و سقف کشسان - 7772 مگابایت - 364000 ریال افزودن به لیست خرید
» دوره آموزش نصب سنگ آنتیک - 10404 مگابایت - 487000 ریال افزودن به لیست خرید
» دوره آموزش نقاشی ساختمان - 5632 مگابایت - 264000 ریال افزودن به لیست خرید
» دوره آموزش ساخت انواع آبنما - 6236 مگابایت - 292000 ریال افزودن به لیست خرید
» دوره آموزش نصب و تعمیر کولرگازی - 21094 مگابایت - 988000 ریال افزودن به لیست خرید
» دوره آموزش نصب دیوارپوش - 10342 مگابایت - 484000 ریال افزودن به لیست خرید

محصولات جدید

انیمیشن پونی کوچولوی من1034MB

انیمیشن پونی کوچولوی من

انیمیشن پونی کوچولوی من (my.little.pony.the.movie) محصول مشترک کشورهای کانادا و آمریکا در سال 2017 میلادی می باشد. انیمیشن...

آموزش مقدماتی وی ام ور وی اسفر 6.5 2355MB

آموزش مقدماتی وی ام ور وی اسفر 6.5

آموزش مقدماتی وی ام ور وی اسفر 6.5 محصول شرکت بزرگ یودمی در سال 2018 میلادی می باشد که به زبان انگلیسی و با دو سطح مقدماتی...

انیمیشن دیپ قهرمان 707MB

انیمیشن دیپ قهرمان

انیمیشن دیپ قهرمان (Deep) محصول سال 2017 میلادی و مشترک بین کشور های اسپانیا، بلژیک، سوئیس، آمریکا، چین و انگلستان می باشد...

آموزش خط فرمان لینوکس822MB

آموزش خط فرمان لینوکس

آموزش خط فرمان لینوکس توسط "Yogesh Patel" به زبان انگلیسی در 198 دقیقه مطالب مربوط به خط فرمان سیستم عامل لینوکس را آموزش...

انیمیشن اسکوبی دوو نفرین شیطان سرعت 1567MB

انیمیشن اسکوبی دوو نفرین شیطان سرعت

انیمیشن اسکوبی دوو نفرین شیطان سرعت (Scooby-Doo! And WWE Curse of the Speed Demon) محصول سال 2016 میلادی کشور آمریکا می ...

آموزش برق کاری ساختمان973MB

آموزش برق کاری ساختمان

آموزش برق کاری ساختمان یکی از آموزش های مجموعهhouse improvement می باشد که برق کاری و نورپردازی بخش های مختلف خانه را مورد...

انیمیشن اسکوبی دوو و بتمن 670MB

انیمیشن اسکوبی دوو و بتمن

اسکوبی دوو و بتمن (Scooby-Doo.and.Batman) انیمیشنی آمریکایی محصول سال 2018 می باشد. انیمیشن اسکوبی دوو و بتمن با ژانرهای ...

آموزش گام به گام ایلاستریتور سی سی 2017 3123MB

آموزش گام به گام ایلاستریتور سی سی 2017

آموزش گام به گام ایلاستریتور سی سی 2017 در سال 2017 میلادی با حجم 3050 مگابایت توسط شرکت برزگ لیندا منتشر شده است. آموزش ...

انیمیشن آخرین تک شاخ908MB

انیمیشن آخرین تک شاخ

انمیشن آخرین تک شاخ (The.Last.Unicorn) محصول سال 1982 میلادی کشور های آمریکا، انگلستان، ژاپن، آلمان غربی و فرانسه می باشد...

آموزش کامل ایلاستریتور سی سی 2018 4137MB

آموزش کامل ایلاستریتور سی سی 2018

آموزش کامل ایلاستریتور سی سی 2018 توسط شرکت بزرگ لیندا با حجم 4200 مگابایت در سال 2018 میلادی منتشر شده است. آموزش کامل ...

آخرین فایل های قیمتی

محصولات پیشنهادی

محصولمحصول ویژه آموزش گیتار الکتریک20480MB

آموزش گیتار الکتریک

آموزش گیتار الکتریک با ارائه 38 ساعت فیلم آموزشی به آموزش تمامی سبک های نواختن گیتار می پردازد. آموزش گیتار...

محصولمحصول ویژه آموزش مکرومه بافی دستبند27750MB

آموزش مکرومه بافی دستبند

آموزش مکرومه بافی دستبند با بیش از 30 ساعت ویدئو آموزشی نحوه بافت انواع دستبند با نخ مکرومه، مهره و سنگ را آموزش می دهد...

محصولمحصول ویژهآموزش پرورش گل و گیاه آپارتمانی در منزل31202MB

آموزش پرورش گل و گیاه آپارتمانی در منزل

مجموعه آموزش پرورش گل و گیاه آپارتمانی در منزل با بیش از 2500 دقیقه فیلم آموزشی به بیان شرایط پرورش و نگهداری بسیاری از ...

محصولمحصول ویژهآموزش ساخت بدلیجات با رزین22774MB

آموزش ساخت بدلیجات با رزین

آموزش ساخت بدلیجات با رزین یکی دیگر از مجموعه های پرطرفدار و بی نظیر وب سایت 118فایل می باشد که به دنبال تقاضای بسیاری از...

محصولمحصول ویژهآموزش فوتبال به کودکان30618MB

آموزش فوتبال به کودکان

مجموعه آموزش فوتبال به کودکان با ارائه بیش از 2000 دقیقه فیلم آموزشی درمورد آموزش قوانین و نحوه بازی فوتبال به کودکان یکی...

محصولمحصول ویژهآموزش شمع سازی10127MB

آموزش شمع سازی

مجموعه آموزش شمع سازی شامل سه بخش و بیش از 800 دقیقه فیلم آموزشی می باشد که آموزش شمع سازی در انواع مدل را برای علاقه مندان...

راهنمای سایت

guide

محبوبترین محصولات

محصولمحصول ویژهآموزش کناف کاری13926MB

آموزش کناف کاری

آموزش کناف کاری مجموعه آموزشی 0 تا 100 آموزش کناف کاری و به عبارتی هرآنچه از آموزش کناف کاری لازمه را در شش DVD خواهید داشت

محصولمحصول ویژهآموزش زومبا از مبتدی تا پیشرفته8744MB

آموزش زومبا از مبتدی تا پیشرفته

زومبا که ورزشی هوازی و همراه با رقص است، در اواسط دهه 1990 توسط بتوپرز در شهر کالی واقع در کلمبیا اختراع گردید. کلمه زومبا معنای خاصی ندارد...

محصولمحصول ویژهآموزش جامع زنبورداری14028MB

آموزش جامع زنبورداری

آموزش جامع زنبورداری در ادامه و در واقع پارت دوم آموزش حرفه ای زنبورداری بوده و تکمیل کننده پارت اول می باشد.

محصولمحصول ویژهآموزش تاتو روی بدن25395MB

آموزش تاتو روی بدن

آموزش تاتو روی بدن شامل تمام موارد موردنیاز برای آموزش تاتو روی بدن می باشد و جامع‌ترین مجموعه تصویری آموزش تاتو روی بدن است

فیلم آموزشی هیپ هاپ3809MB

فیلم آموزشی هیپ هاپ

فیلم آموزشی رقص هیپ هاپ به صورت حرفه ای

محصولمحصول ویژهآموزش تریکو بافی از مبتدی تا پیشرفته11468MB

آموزش تریکو بافی از مبتدی تا پیشرفته

آموزش تریکو بافی از مبتدی تا پیشرفته در واقع پارت دوم و تکمیل کننده پارت اول آموزش تریکو بافی از مبتدی تا پیشرفته می باشد.

پکیج های ویژه

محصول ویژهآموزش چوب و رزین | دوره آموزش ساخت وسایل تزئینی با رزین42629MB

آموزش چوب و رزین | دوره آموزش ساخت وسایل تزئینی با رزین

•درباره دوره آموزش ساخت وسایل تزیینی با رزین

دوره آموزش ساخت وسایل تزیینی با رزین حاوی سه پارت با موضوع آموزش ساخت انواع میز و زیورآلات رزینی و همچنین معرفی رزین و سایر ترکیبات می باشد که در حال حاضر  به عنوان یکی از جامع ترین دوره های آموزشی این رشته هنری محسوب می گردد. پارت های این دوره به ترتیب با عناوین "آموزش ساخت میز با رزین"، "آموزش ساخت زیورآلات رزینی" و "آموزش ساخت بدلیجات با رزین" نحوه ساخت میز در اشکال مختلف، ساعت دیواری، کیف، گردنبند، انگشتر، دستبند، قالب های سیلیکونی، گوی، آویز، اسپینر، لامپ، ظروف و بسیاری از تزیینات و وسایل دیگر را با رزین و ترکیب با موادی همچون گیاهان خشک، مداد رنگی و چوب را آموزش می دهد. در دوره آموزش ساخت وسایل تزیینی با رزین علاوه بر موارد فوق، مطالب مهم و کاربردی در ارتباط با آموزش های مقدماتی کار با اپوکسی روی چوب ارائه می شود.




•دوره آموزش ساخت وسایل تزیینی با رزین برای چه کسانی مناسب است؟

با توجه به گستردگی و تنوع بسیار زیاد آموزش های دوره آموزش چوب و رزین می توان آن را به تمامی مشتاقان و علاقه مندان این هنر جدید و پرطرفدار پیشنهاد نمود. افرادی هستند که با مشاهده نمونه های بسیار جذاب و زیبای این رشته هنری مایلند تا بدون صرف وقت و با سرعتی بیشتر، به طور کامل ساخت انواع بدلیجات و وسایل رزینی را فرا بگیرند که با مشاهده دوره آموزش ساخت وسایل تزیینی با رزین به خواسته و هدف خود خواهند رسید. این دوره همچنین به یاری مربیان عزیز آمده که توسط آموزش های دوره آموزش چوب و رزین می توانند پیشرفت زیادی در زمینه کاری و آموزش هنرجویان خود داشته باشند.


•چرا دوره آموزش ساخت وسایل تزیینی با رزین را فرابگیریم؟

افراد در طول زندگی همیشه با زیورآلات و وسایل تزیینی مواد مختلف نظیر مس، چوب، فلز آشنا بوده اند که همچنان نیز مورد توجه و استفاده می باشند. رزین به تنهایی یا همراه با مواد دیگر همچون چوب توانسته هم اکنون در تمامی بخش ها بطور خاص بدرخشد و هر روزه شاهد نمونه های متفاوت و جدیدی از آن در اکثر زمینه ها می باشیم. از این رو فراگیری دوره آموزش ساخت وسایل تزیینی با رزین می تواند به راهی برای جذاب تر کردن ظاهر افراد و محیط زندگی شان تبدیل گردد.



 •در  پایان دوره آموزش ساخت وسایل تزیینی با رزین چه اتفاقی رخ خواهد داد؟

علاقه مندان و هنردوستان طی مشاهده کامل دوره آموزش چوب و رزین از مراحل ساخت انواع زیورآلات (انگشتر، دستبند، گرنبند)، انواع وسایل تزیینی (گوی، لامپ، ساعت، قاب گوشی، اسپینر، جعبه آرایشی، آویز، ظروف، جاسوئیچی، قالب های سیلیکونی) و سایر اشکال به صورت گام به گام مطلع می گردند. همچنین قبل از شروع با میزان ترکیب مواد مختلف و وسایل مورد نیاز آشنا می شوند. دوره آموزش چوب و رزین تلاش کرده تا علاقه مندان با فراگیری ویدیو های متنوع و جامع این دوره، بتوانند از این طریق موفق به کسب درآمد شوند. 


•بازار کار ساخت وسایل تزیینی با رزین در ایران

با آمدن ماده رزین و هماهنگی آن در کنار موادی همچون چوب، توانسته به وسایل و زیورآلات مختلف ظاهر بسیار جذابی ببخشد به طوریکه هر روزه شاهد تلفیق رزین با رنگ ها و مواد گوناگون هستیم. در حال حاضر بازار ساخت وسایل تزیینی با رزین خوب بوده و وجود تنوع زیاد در وسایل و زیورآلات رزینی نشان از وجود مشتریان با سلیقه های متفاوت دارد که به دنبال آن، درآمد ایده آلی را می توان در نظر گرفت.




محصول ویژهدوره آموزش گام به گام بافتنی109977MB

دوره آموزش گام به گام بافتنی

•درباره دوره آموزش گام به گام بافتنی

دوره آموزش گام به گام بافتنی یکی از جامع ترین و پر مخاطب ترین مجموعه های 118file.com می باشد که پس از انتشار با استقبال کم نظیر بانوان عزیز مواجه شد. دوره آموزش گام به گام بافتنی به دلیل گستردگی در آموزش البسه های گوناگون، باعث شده تا در میان سایر مجموعه های آموزش بافتنی به عنوان کاملترین مجموعه شناخته گردد. دوره آموزش گام به گام بافتنی شامل چهار پارت با عناوین "آموزش بافتنی مبتدی"، "آموزش بافت دستکش و جوراب"، "آموزش بافت لباس بچگانه" و "آموزش بافت پانچو" است که سعی کرده تا جدیدترین مدل ها در بافت های گوناگون را همراه با اندازه گیری صحیح و نمای نزدیک آموزش دهد. آموزش های این دوره، از مباحث مبانی بافت و انواع مختلف بافت آغاز شده و سپس بافت البسه در اندازه های مختلف را با استفاده از دو میل و قلاب ارائه می کند.




•دوره آموزش گام به گام بافتنی برای چه کسانی مناسب است؟

با توجه به موارد آموزشی موجود در دوره آموزش گام به گام بافتنی می توان فراگیری آن را به تمامی بانوان هنرمند و علاقه مند به بافتنی و همچنین مربیان عزیز این هنر پرطرفدار پیشنهاد نمود. مطالب دوره آموزش گام به گام بافتنی مطابق با مد روز بوده و تمامی مدل های بافت را به صورت واضح و با سرعت آهسته بیان می کند که همین امر باعث می گردد تا بافندگان باسلیقه با داشتن تجربه کاری نیز طی مشاهده این دوره بر ایده ها و مدل های بافت خود بیافزایند. اگر از آن دسته افرادی می باشید که به تازگی تصمیم به یادگیری هنر بافتنی گرفته اید، دوره آموزش گام به گام بافتنی می تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد تا از جزئی ترین مبانی بافت و نحوه بافت انواع آن مطلع شوید.


•چرا آموزش گام به گام بافتنی را فرا بگیریم؟

 این روزها به دلیل مشکلات اقتصادی و افزایش قیمت ها، همگان سعی می کنند تا با تهیه وسایل و پوشاک خود بتوانند از هزینه های زندگی کم کنند و از طرفی باعث درآمدزایی برای خانواده شان باشند. در نتیجه بافتنی نیز از این قاعده مستثنی نبوده و بلکه از دیرباز شاهد آموزش بافتنی در آموزشگاه های هنری و حتی در منازل بوده ایم. همچنین به دلیل پیشرفت صنعت مد و پوشاک و وجود نخ کاموا در قطر های مختلف و رنگ های متنوع باعث گردیده تا علاقه مندان به فراگیری این هنر ارزشمند و قدیمی در حال افزایش باشند. بنابراین بافتنی از آن دسته هنر هایی می باشد که می توان با کمک آن در تغییر استایل و شکیل شدن ظاهر خود گام بزرگی برداریم.



•در پایان دوره آموزش گام به گام بافتنی چه اتفاقی رخ خواهد داد؟

علاقه مندان با مشاهده پارت اول دوره آموزش گام به گام بافتنی از نحوه بافت مدل (توری، یکنواخت، مورب چپ، راست مدرن، چین چسبیده به هم، لانه زنبوری، مورب شکسته، ورقه ای و پروانه ای)، اتصال به وسیله سه سوزن، بافت با دستگاه لوم و به صورت شماره دوزی در قالب دومیل و قلاب به طور کامل مطلع می شوند. در ادامه پارت های این دوره، مدل های جدید و متنوعی از دستکش و جوراب، لباس بچگانه و پانچو ارائه می شود که در مجموع، دوستداران هنر بافتنی با فراگیری آموزش های این دوره به طور اصولی و صحیح هنر بافتنی را فرا می گیرند.


•بازار کار آموزش بافتنی در ایران

بافتنی در ایران همیشه مورد توجه هنردوستان و بانوان عزیز بوده و با آمدن کامواهای بسیار متنوع و زیبا روز به روز بر علاقه مندان بافتنی افزوده می گردد. بافندگان عزیز اغلب در منزل از مشتریان خود سفارش پذیرفته و درآمد مناسبی از این طریق به دست می آورند. اما بانوانی نیز هستند که علاوه بر فعالیت شخصی در آموزشگاه های هنری، هنرجویان علاقه مند را آموزش داده و با شرکت در جشنواره ها و نمایشگاه ها سعی در معرفی نمونه های جدید بافتنی دارند. به طور کلی می توان گفت که در کار هنری علاقه و سلیقه هنرمند شرط مهمی برای پیشرفت او و افزایش مشتریان وی دارد به طوریکه با داشتن ایده های جدید و خلاقیت می توان هنر خود را به کشور های دیگر معرفی کند و از بازخورد مناسبی برخوردار شوند.




محصول ویژهدوره آموزش تعمیر لوازم خانگی برقی130917MB

دوره آموزش تعمیر لوازم خانگی برقی

•درباره دوره آموزش تعمیر لوازم خانگی برقی

دوره آموزش تعمیر لوازم خانگی برقی یکی از جامع ترین دوره ها در این زمینه می باشد که با ارائه پنج پارت به طور کامل و جزء به جزء تعمیر انواع ماشین لباسشویی، ماشین ظرفشویی، یخچال فریزر، تلویزیون، پنکه رومیزی و سقفی را آموزش می دهد. دوره آموزش تعمیر لوازم خانگی برقی سعی کرده تا برند های مختلف این لوازم را بررسی و نحوه تعمیر انواع مختلف آنها را نیز بیان کند. در این دوره علاوه بر آموزش باز کردن لوازم خانگی برقی ذکر شده، مراحل تعمیر و سپس مونتاژ آنها را به همراه معرفی ابزار مورد نیاز در زوایای مختلف ارائه می کند.



 •دوره آموزش تعمیر لوازم خانگی برقی برای چه کسانی مناسب است؟

دوره آموزش تعمیر لوازم خانگی برقی برای تمامی علاقه مندان به کار تعمیر لوازم خانگی مناسب بوده و حتی تعمیرکاران عزیز نیز می توانند در پیشرفت کاری خود از آموزش های این دوره بهره ببرند. مطالب موجود در دوره آموزش تعمیر لوازم خانگی برقی به گونه ای است که افراد با نحوه استفاده از ابزار و عملکرد قسمت های مختلف لوازم خانگی به طور کامل مطلع می گردند. 


•چرا تعمیر لوازم خانگی برقی را فرابگیریم؟

از آنجایی که وسایل برقی به دلیل نوسانات برق و شرایط محیطی و بسیاری مسائل دیگر، در اکثر اوقات دچار مشکل شده و به خوبی کار نمی کنند، افراد برای تعمیر آنها مجبور به صرف هزینه و وقت زیادی می شوند. از طرفی به دلیل هزینه های سنگین زندگی و افزایش دستمزد ها بسیار مطلوب است تا خود افراد آموزش های لازم در این زمینه را دیده و اقدام به تعمیر لوازم خانگی برقی کنند.



 •در پایان این دوره آموزشی چه اتفاقی رخ خواهد داد؟

علاقه مندان و تعمیرکاران عزیز با مشاهده کامل ویدیو های دوره آموزش تعمیر لوازم خانگی برقی با کلیه قسمت های ماشین ظرفشویی، ماشین لباسشویی، یخچال فریزر، تلویزیون، پنکه سقفی و رومیزی و نقش هر کدام از آنها در انجام وظیفه موردنظر به طور کامل آشنا می شوند. دوره آموزش تعمیر لوازم خانگی برقی سعی کرده تا تمامی مشکلات حاصل از بخش های مختلف در این وسایل را بررسی و نحوه تعمیرشان را از نمای نزدیک توسط استادکاران آموزش دهد. بنابراین با فراگرفتن آموزش های این دوره، علاوه بر موارد ذکر شده، از نکات حائز اهمیت در این رابطه و نکات ایمنی لازم مطلع می گردید. 


•بازارکار تعمیر لوازم خانگی برقی در ایران

علاقه مندان به شاخه تعمیرات لوازم خانگی برقی می توانند با بالا بردن مهارت و آگاهی کامل از سازوکار سیستم ها به صورت خصوصی در این رشته فعالیت کنند. همچنین با استخدام در شرکت های خصوصی یا دولتی و خط کنترل کیفی کارخانجات تولید لوازم خانگی مشغول به کار شوند. شغل تعمیرات در مقایسه با سایر مشاغل از دسته کار هایی می باشد که همیشه دارای مشتری بوده و به دنبال آن درآمد مناسبی دارد. ناگفته نماند که برای رشد و ماندگاری در شغل تعمیرکاری، باید افراد میزان تسلط و دانش خود در این زمینه را بالا ببرند.




محصول ویژهدوره آموزش ورزش های حرکتی45977MB

دوره آموزش ورزش های حرکتی

•درباره دوره آموزش ورزش های حرکتی

دوره آموزش ورزش های حرکتی شامل آموزش دو ورزش پرطرفدار TRX و پیلاتس می باشد. این دوره در پارت اول خود با عنوان "آموزش TRX در خانه" طی 40 ساعت به آموزش کلیه حرکات تی آر ایکس برای آقایان، بانوان و سالمندان عزیز به همراه معرفی این ورزش و شیوه نصب کش های تی آر ایکس توسط ویدیو می پردازد. همچنین در این پارت لوازم تی آر ایکس را در قالب فایل پی دی اف برای علاقه مندان بیان می کند. "آموزش پیلاتس در خانه" دومین پارت از دوره آموزش ورزش های حرکتی حاوی بیش از 50 ساعت می باشد که تمرینات مناسبی برای تمام قسمت های بدن با استفاده از وسایل گوناگون پیلاتس، مناسب بانوان و آقایان ارائه می کند. همچنین آموزش پیلاتس در خانه دربردارنده تمریناتی سی روزه برای تناسب اندام، تمرینات کل بدن و تمریناتی ویژه بانوان باردار می باشد.




•دوره آموزش ورزش های حرکتی برای چه کسانی مناسب است؟

با توجه به جامع بودن تمرینات دوره آموزش ورزش های حرکتی می توان آن را به تمامی افراد با هر سنی پیشنهاد نمود. در بین علاقه مندان به ورزش های حرکتی، بانوان باردار و سالمندان عزیز همیشه نگران انجام صحیح حرکات می باشند که این دوره با ارائه تمرینات اصولی و مناسب توسط مربیان حاذق به این دسته از علاقه مندان توجه ویژه ای کرده است. 


•چرا ورزش های حرکتی را فرابگیریم؟

ورزش های حرکتی در مقایسه با سایر ورزش ها عضلات را در حین تمرین بیشتر به چالش کشیده و همین امر باعث تقویت و فرم دهی به آنها می شود. امروزه بر هیچکس پوشیده نیست که ورزش علاوه بر جسم، روی روح انسان نیز بسیار اثرگذار می باشد. از این رو افراد برای بالابردن روحیه و پیشگیری از انواع بیماری ها، ورزش را در زندگی خود جای داده و توجه ویژه ای به آن دارند. در این میان ورزش های حرکتی تمرینات متنوعی برای مبتدیان و سپس افراد حرفه ای دارد و همین موضوع باعث شده تا روز به روز بر علاقه مندان آن افزوده گردد. مزایای ورزش های حرکتی در مقابل سایر ورزش ها کمتر نبوده و علاوه بر ظاهر بدن به سلامتی اندام های داخلی بدن کمک فراوانی می کند.



 •در پایان این دوره آموزشی چه اتفاقی رخ خواهد داد؟

ورزشکاران و علاقه مندان عزیز به ورزش های حرکتی با مشاهده تمرینات این دوره و بدون نیاز به حضور در باشگاه ها و پرداخت هزینه بالای کلاس های ورزشی، می توانند بدون اتلاف وقت نیز در منزل برای سلامتی و تناسب اندام خود گام بردارند. آموزش های ارائه شده در دوره آموزش ورزش های حرکتی به گونه ای است که از سطح آسان شروع شده و سپس تمرینات مشکلتر در سطوح پیشرفته را آموزش می دهد. همین موضوع باعث می گردد تا علاقه مندان با هدف های گوناگون از جمله آمادگی برای مربی گری، تناسب اندام، بالا بردن سطح انعطاف بدن و مواردی از این قبیل بتوانند توسط ویدیو های این دوره کاملأ آموزش دیده و آماده شوند. 


•بازارکار ورزش های حرکتی در ایران

افراد با داشتن توانایی لازم در انجام ورزش های حرکتی می توانند در آینده، شغلی مرتبط با ورزش را برای خود برگزینند. آینده شغلی ورزش در این روز ها خوب بوده و درآمد مناسبی نیز دارد. علاقه مندان می توانند به عنوان مربی در باشگاه های خصوصی، در کنار تیم ملی سایر رشته ها و موارد دیگر مشغول به کار شوند.



 لیست سرفصل های آموزشی این مجموعه عبارتند از:

آموزش TRX در خانه

•تی آر ایکس چیست؟ (فایل پی دی اف)

•لوازم تی آر ایکس (فایل پی دی اف)

•معرفی تی آر ایکس

•شیوه نصب تی آر ایکس

•تی آر ایکس برای آقایان 

•تی آر ایکس برای سالمندان

•تی آر ایکس برای بانوان


آموزش پیلاتس در خانه

•آشنایی با پیلاتس (فایل پی دی اف)

•تمرینات برای خوش فرم شدن

•تمرینات پا

•تمرینات شکمی

•پیلاتس با تشک

•تمرین با توپ تعادلی

•پیلاتس با دستگاه (تمرین با برل - تمرین با ریفرمر - تمرین با صندلی - تمرین با کادیلاک)

•تمرین با فوم رولر

•تمرین با میله

•تمرین پیلاتس در 30 روز

•تمرینات بازو

•تمرین کل بدن

•تمرینات دوران بارداری

•پیلاتس برای آقایان (تمرین روی تشک - تمرینات با ریفرمر - تمرینات پیشرفته)

محصول ویژهدوره آموزش گام به گام بیلیارد7075MB

دوره آموزش گام به گام بیلیارد

آموزش بیلیارد که در حال حاضر تنها به آموزش های ابتدایی بسنده کرده، در آینده ای نزدیک، مجموعه ای حرفه ای تر خدمت علاقمندان ارائه خواهد کرد.

محصول ویژهدوره آموزش بدنسازی7567MB

دوره آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی در حال حاضر تنها دربردارنده یک مجموعه آموزشی تحت عنوان "آموزش شش تکه کردن شکم" می باشد ولی در آینده ای نزدیک مجموعه های جدیدتر نیز افزوده خواهد شد.

محصول ویژهدوره آموزش ساخت صابون در منزل19251MB

دوره آموزش ساخت صابون در منزل

آموزش ساخت صابون با آموزش مرحله به مرحله ساخت انواع صابون، مجموعه ای بی نظیر در راستای آموزش ساخت صابون می باشد.

محصول ویژهدوره آموزش زومبا در خانه28322MB

دوره آموزش زومبا در خانه

•درباره دوره آموزش زومبا در خانه

دوره آموزش زومبا در خانه با ارائه سه پارت و بیش از 2000 دقیقه فیلم آموزشی سعی کرده تا ورزش جذاب و شاد زومبا را به خوبی از سطح مبتدی تا پیشرفته برای علاقه مندان نیز آموزش دهد. دوره آموزش زومبا در خانهطی سه مجموعه با عناوین "آموزش زومبا از مبتدی تا پیشرفته"، "آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام" و "آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته" کلیه حرکات و تمرینات ورزش زومبا در همه سطوح را برای علاقه مندان و ورزش دوستان ارائه می کند. بخشی از آموزش های این دوره شامل زومبا سناتو، زومبا تونینگ، زومبا استرانگ، زومبا زین می باشد که به همراه ویدیو های بسیاری از حرکات زومبا با آهنگ های شاد و مختلف گردآوری شده است.



  •دوره آموزش زومبا در خانه برای چه کسانی مناسب است؟

با توجه به آموزش های دوره آموزش زومبا در خانه، می توان این دوره را به تمامی علاقه مندان به ورزش های هوازی و پر تحرک و همچنین بانوان پر انرژی پیشنهاد نمود که می توانند بدون در نظر گرفتن میزان آمادگی بدنی خود با آموزش های این دوره، تمرینات مورد نظر را آغاز کرده و میزان انرژی، سلامتی و روحیه خود را به نحو چشمگیری بالا ببرند. این دوره حتی برای مربیان عزیز با داشتن تجربه و آگاهی از حرکات مفید بوده که با مشاهده آموزش زومبا در خانه می توانند با حرکات و سبک های جدید این ورزش آشنا شوند. 


•چرا زومبا را فرابگیریم؟

از قرون گذشته تا به امروز ورزش در زندگی افراد دارای اولویت بوده که با رفتن به سالن های ورزشی یا در خانه به ورزش مورد علاقه خود می پرداخته اند. ورزش ها بسته به نوع، دارای طرفداران زیادی می باشند که در این میان ورزش های هوازی با داشتن ریتم تند و شاد باعث گردیده تا افراد تمایل بیشتری به آموزش آنها داشته باشند. ورزش زومبا دارای سبک های مختلفی می باشد که می توانید با در نظر گرفتن علاقه و توانایی بدنی هر کدام از آنها را انتخاب کنید. ورزش زومبا علاوه بر بالا بردن انرژی و تقویت روحیه، باعث تناسب اندام، کاهش استرس، افزایش گردش خون و به طبع سلامتی عروق قلب، زیبایی پوست و بسیاری فواید دیگر می باشد. حرکات زومبا با تأثیر بر روی عضلات مختلف بدن باعث چربی سوزی در قسمت های گوناگون شده و در مدت کوتاهی منجر به کاهش وزن می شود.



 •در پایان این دوره آموزشی چه اتفاقی رخ خواهد داد؟

ویدیو های دوره آموزش زومبا در خانه به گونه ای است که علاقه مندان با مشاهده کامل می توانند در مدت کوتاهی به انجام حرکات سبک های مختلف مسلط شده و شاهد تأثیرات آن در جسم و روح خود باشند. مطالب این مجموعه شامل تمرینات مختلف با آهنگ های متنوع و وسایلی مانند صندلی است که دوستداران این ورزش حرکات زیبایی را به طور صحیح و هماهنگ با آهنگ در طی دوره آموزش زومبا در خانهفرا می گیرند. 


•بازارکار زومبا در ایران

زومبا از جمله ورزش هایی است که همه ساله با استقبال بی نظیر دوستداران در همه سنین مواجه بوده و به همین منظور اکثر باشگاه های ورزشی به آموزش سبک های مختلف زومبا می پردازند. علاقه مندان به فعالیت در این رشته می توانند با آگاهی کامل از نحوه انجام صحیح حرکات اقدام به اخذ مدرک مربیگری کنند و در باشگاه های ورزشی به آموزش این ورزش پر هیجان بپردازند.




محصول ویژهدوره آموزش هیپ هاپ39730MB

دوره آموزش هیپ هاپ

•درباره دوره آموزش هیپ هاپ

دوره آموزش هیپ هاپ یکی از جامع ترین دوره ها پیرامون ورزش هیپ هاپ می باشد که با ارائه دو پارت و 10 ساعت فیلم آموزشی توانسته کلیه حرکات هیپ هاپ برای افراد مبتدی و در سطح پیشرفته را آموزش دهد. دوره آموزش هیپ هاپ در پارت اول "آموزش قدم به قدم هیپ هاپ" نیز به آموزش های ابتدایی هیپ هاپ پرداخته و سپس آموزش حرکات چاچا، سالسا، شیمی و باله را به صورت گام به گام آموزش می دهد. مجموعه "آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ" به عنوان پارت دوم این دوره، حاوی حرکات پیشرفته برای علاقه مندان در هر سنی می باشد. در نتیجه برای همراه شدن با آموزش های این مجموعه باید افراد آشنایی نسبی با طریقه انجام حرکات هیپ هاپ داشته تا بتوانند بهره کافی را ببرند. در دوره آموزش هیپ هاپ پس از ارائه حرکات سطح بندی شده، تمریناتی از جمله اجرای ریتم هماهنگ با آهنگ خوانندگان معروف اسپانیایی و لاتین برای روان شدن حرکات بدن ارائه می کند. یکی از موارد آموزشی جذاب در این دوره، تنوع در مکان اجرای حرکات می باشد که به صورت زنده در خیابان، کنسرت، باشگاه و فضای آزاد انجام می شود.



 •دوره آموزش هیپ هاپ برای چه کسانی مناسب است؟

دوره آموزش هیپ هاپ برای تمامی علاقه مندان با هر سن و سطحی از آموزش مفید بوده و با ارائه ویدیو های جامع توانسته کلیه حرکات این ورزش مفرح را آموزش دهد. افرادی که مایل به فعالیت بدنی زیاد هستند، ورزش هیپ هاپ پیشنهاد خوبی برای آنها می باشد. 


•چرا هیپ هاپ را فرابگیریم؟

دنیای ورزش نیز مانند هنر از تنوع و جذابیت بالایی برخوردار بوده که از این رو افراد با توجه به علاقه و قدرت بدنی خود ورزش مناسبی را انتخاب می کنند. در این بین ورزش هیپ هاپ مانند زومبا از فعالیت زیادی برخوردار بوده و با افزایش گردش خون، هماهنگی میان دست و پا و سوزاندن زیاد کالری، برای کلیه اندام های بدن مفید می باشد. همچنین از آنجایی که این ورزش با آهنگ های شاد لاتین همراه است در روحیه و سطح شادی افراد بسیار اثرگذار می باشد.



 •در پایان این دوره آموزشی چه اتفاقی رخ خواهد داد؟

علاقه مندان به هیپ هاپ با مشاهده دوره آموزش هیپ هاپ با ابتدایی ترین حرکات آشنا شده و اجرای آهسته حرکات توسط مربی باعث می شود تا ورزشکاران عزیز بتوانند کاملأ همراه با آموزش پیش روند. آموزش های این دوره به صورت سطح بندی ارائه شده و همین امر باعث می گردد تا افراد با توجه به مهارت خود، حرکات هیپ هاپ را دنبال کنند. 


•بازارکار ورزش هیپ هاپ در ایران

ورزشکان عزیز در ورزش هیپ هاپ مانند سایر رشته های ورزشی، با داشتن مهارت و تسلط کافی در انجام صحیح و اصولی می توانند به مربی گری بپردازند و ورزشکاران حرفه ای در این رشته پرورش دهند.




لیست سرفصل های آموزشی این مجموعه عبارتند از:

پارت اول: آموزش قدم به قدم هیپ هاپ

•Breakdance Moves Tutorials

•How to Cha-Cha

•How to Salsa

•Beginner Hip Hop Videos

•Ballet Lessons

•Salsa

•Shimmy


پارت دوم: آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ

•آموزش حرکات ورزشی برای کودکان

•آموزش حرکات ورزشی به صورت زنده

•آموزش هیپ هاپ

•آموزش حرکات ورزشی پیشرفته

•آموزش هیپ هاپ برای نوجوانان